zdrowa dieta

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

zdrowa dieta

Postprzez SklepM » 05 Kwi 2014, 22:49

zdrowa dieta dla sportowca
http://maratonczyksklep.pl/
SklepM
 
Posty: 1
Rejestracja: 05 Kwi 2014, 22:38

Re: zdrowa dieta

Postprzez xziolo » 09 Kwi 2014, 08:29

to jakiś sklep jest ..
xziolo
 
Posty: 1
Rejestracja: 09 Kwi 2014, 08:29

Re: zdrowa dieta

Postprzez lucekkks » 23 Kwi 2014, 20:15

ja cały czas stosuje zdrową dietę :)
lucekkks
 
Posty: 1
Rejestracja: 23 Kwi 2014, 20:14

Re: zdrowa dieta

Postprzez AlicjaNo » 05 Sie 2014, 14:34

pięć posiłków dziennie + ograniczenie cukrów i tłuszczu
Idealne obuwie dla kobiet, mężczyzn i dzieci! Klasyczne japonki, chodaki, tenisówki i wiele wiele więcej!
AlicjaNo
 
Posty: 2
Rejestracja: 05 Sie 2014, 14:31

Re: zdrowa dieta

Postprzez meanmore » 06 Sie 2014, 13:03

Regularne posiłki w niewielkich ilościach, odrzucanie wszystkich napojów słodkich, słodyczy, chipsów. Grillować zamiast smażyć.
meanmore
 
Posty: 1
Rejestracja: 06 Sie 2014, 13:02

Re: zdrowa dieta

Postprzez karol95 » 16 Sie 2014, 18:27

dieta ułożona przez specjalistę
karol95
 
Posty: 4
Rejestracja: 16 Sie 2014, 18:23

Re: zdrowa dieta

Postprzez lokatora » 20 Sie 2014, 13:25

Zdrowa dieta to przede wszystkim owoce i warzywa między większymi posiłkami. Pamiętajmy, że te większe posiłki to zdrowe jedzenie, najlepiej pieczone bez tłuszczu, grillowane lub robione na parze. Trzeba pamiętać o uzupełnianiu płynów, najlepsza tu będzie woda. Możemy dokupić w aptece również jakiś suplement diety, co by nam lepiej odchudzanie szło.
lokatora
 
Posty: 1
Rejestracja: 20 Sie 2014, 13:22

Następna

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron