Wiosenna dieta

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Wiosenna dieta

Postprzez Halinn » 13 Mar 2014, 15:02

Halinn
 
Posty: 1
Rejestracja: 13 Mar 2014, 14:59

Re: Wiosenna dieta

Postprzez marcinxti » 11 Mar 2015, 16:04

Myślę, że odstawienie wyżej wymienionych produktów może się przyczynić u części osób do spadku wagi, lecz u innych do wzrostu. W moim przekonaniu dieta powinna być układana dla każdej osoby indywidualnie. Sama stosuję dietę dobraną do grupy krwi. Najpierw przeprowadziłam wszystkie podstawowe badania krwi w tym morfologie, grupę krwi, cholesterol oraz ob. Następnie udałam się do dietetyka który określił jakie produkty można spożywać. Musze przyznać że nie wszystkie produkty powszechnie uznawane na tuczące, musiałam odstawić. 
marcinxti
 
Posty: 1
Rejestracja: 16 Lut 2015, 16:30

Re: Wiosenna dieta

Postprzez kankon » 18 Maj 2015, 11:23

Nie ma lepszego momentu na zaczęcie diety niz wiosna. Zaczyna się szeroki dostęp do świeżych owoców i warzyw, których ceny zaczynają robić się znacznie atrakcyjniejsze niż zimą. Ponad to piękna pogoda sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, jak człowiek widzi jak jest pieknie za oknem to aż chce się wyjśc na ten rower :)
pompa głębinowa moja strona internetowa
kankon
 
Posty: 5
Rejestracja: 18 Maj 2015, 11:16

Re: Wiosenna dieta

Postprzez lusiana » 10 Mar 2017, 22:54

Wiosenna dieta to super sprawa. Jednak nie każdy ma tyle sił ile trzeba zmierzyć się z tym tematem. Dieta wiosenna to mnóstwo pomysłów na poprawę sylwetki na lato. U mnie sprawdza się rewelacyjnie. Warto ćwiczyć i dobrze zjeść, ale zdrowe pożywienie. Ja lubię dużo owoców i warzyw, każdy powinien spróbować takich sałatek, surówek, koktajli itp.
Awatar użytkownika
lusiana
 
Posty: 12
Rejestracja: 26 Lut 2017, 22:03

Re: Wiosenna dieta

Postprzez aklina88 » 13 Mar 2017, 13:02

Ja już nie mogę doczekać się nowalijek - zawsze jem więcej warzyw wiosną i latem - to podstawowa zmiana mojej diety na wiosnę :)
Piękno jest doskonałością z defektami. La Nika
aklina88
 
Posty: 20
Rejestracja: 13 Mar 2017, 12:53

Re: Wiosenna dieta

Postprzez sylwia22 » 13 Mar 2017, 23:27

Najlepsza dieta to jeść mniej i drastycznie ograniczyć węglowodany. Do tego dobrze jest dołączyć jakąś aktywność fizyczną, jak rower czy bieganie. Coraz więcej osób namawia mnie do biegania, ale ja jestem z tych, którzy wolą pedałować.
sylwia22
 
Posty: 97
Rejestracja: 30 Cze 2016, 16:32

Re: Wiosenna dieta

Postprzez Magda03 » 22 Mar 2017, 15:37

Na pewno warzywa i owoce i dużo ruchu. Można zapisać się na jakieś zajęcia, czy to fitness czy taneczne. Rozwiązań jest wiele. Wiosna budzi do życia i warto zadbać o swoją kondycje. Ja planuję zacząć chodzić na fitness w http://saturn-fitness.pl Muszę odbudować swoją odporność, bo zimą trochę chorowałam.
Magda03
 
Posty: 163
Rejestracja: 13 Gru 2014, 16:39

PoprzedniaNastępna

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron