W jakich produktach witaminy

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: W jakich produktach witaminy

Postprzez kardiopoz » 19 Cze 2017, 08:34

Faktycznie masz rację, dziękuję za informację! Ja również odrobinę przeszukałam i trafiłam na jeszcze inną klinikę: http://www.kardiochirurgpoznan.pl. Byłam tam z dziadkiem i zajęli się nim wzorowo! Potraktowali nas tam po ludzku, więc wyszliśmy stamtąd bardzo zadowoleni.
kardiopoz
 
Posty: 5
Rejestracja: 19 Cze 2017, 08:32

Re: W jakich produktach witaminy

Postprzez anhor » 25 Cze 2017, 17:30

Odpowiedź jest dosyć oczywista - przede wszystkim warzywa i owoce. Reszta pod względem witaminowym się nie liczy.
anhor
 
Posty: 19
Rejestracja: 25 Cze 2017, 17:16

Re: W jakich produktach witaminy

Postprzez Owocownik » 28 Cze 2017, 09:31

Zdecydowanie najwięcej znajdziecie tego w świeżych owocach :)
Owocownik
 
Posty: 4
Rejestracja: 28 Cze 2017, 09:29

Re: W jakich produktach witaminy

Postprzez rasty » 19 Lip 2017, 20:27

ja szukam czegoś co pomoże na wzrok? Widzę ze z wiekiem coraz słabiej, wieczorm to jż nie mam siły ani czytać ani nawet oglądac zegoś na komputerze, bo oczy bolą, litery się rozmazują. Podobno jagody są dobre na oczy, tylko że świeże mozna kupić w lecie, borówka amerykanska jest droga i też nie z abardzo mi smakuje, może lepiej brać jakieś witamiy?
rasty
 
Posty: 53
Rejestracja: 18 Sie 2016, 08:00

Re: W jakich produktach witaminy

Postprzez olenka90 » 01 Sie 2017, 13:16

Jeżeli jesteś osobą aktywną to zdrowa i zbilansowana dieta oczywiście zapewni Ci wszystkie witaminy. Jednak podczas wysiłku i treningu te witaminy i minerały najczęściej są utracone i później nie uzupełnione. Dlatego ja polecam dodatkowo Wita-Min http://www.vita-min.pl . Jest to kompleks witamin i minerałów dla sportowców marki Olimp. Pozdrawiam :)
olenka90
 
Posty: 27
Rejestracja: 14 Gru 2016, 15:53
Miejscowość: Lesko

Re: W jakich produktach witaminy

Postprzez Unlapin_pl » 02 Sie 2017, 07:07

Suplementy w postaci zwykłych tabletek zdążysz brać zawsze, na początek polecam witaminy pod ich naturalną postacią, czyli jeść dużo warzyw i owoców, unikać potraw tłustych oraz fast foodów. Tym sposobem dostarczysz dla swojego organizmu wszystkiego co najlepsze.
Unlapin_pl
 
Posty: 32
Rejestracja: 02 Sie 2017, 06:31

Re: W jakich produktach witaminy

Postprzez Borowka22 » 03 Sie 2017, 13:28

Zdecydowanie w Borówkach :)
Borowka22
 
Posty: 6
Rejestracja: 14 Cze 2017, 07:49

PoprzedniaNastępna

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron