Siłownia/fitness

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Siłownia/fitness

Postprzez ilhiaana » 26 Kwi 2018, 13:39

To wszystko zależy od twojego podejścia, motywacji i siłowni. Ja też miałam problemy ze zmotywowaniem się do ćwiczeń, ale odkąd trafiłam na portal https://www.gymeo.pl i znalazłam na nim siłownię, praktycznie obok domu, każdą wolną chwilę spędzam właśnie tam. Zastanawiam się nad współpracą z trenerem personalnym, żeby nakierował mój plan ćwiczeń na to co chcę osiągnąć. Moim zdaniem powinnaś spróbować jeszcze raz, tyle że tym razem wybierz sprawdzoną siłownię, która przyniesie ci wiele radości i satysfakcji.
ilhiaana
 
Posty: 199
Rejestracja: 12 Sie 2016, 12:19

Re: Siłownia/fitness

Postprzez prominek246 » 26 Kwi 2018, 23:16

Jeżeli wyszukujesz skake'rów to zapraszam do skontaktowania się z firmą Promixx. Najwyborniejsze w branży wyroby używane przez kolosów. Dzieki nadzwyczajnej konstrukcji owy szejker umożliwi przydatne połączenie zawartości. Perfekcyjny atrybut do każdego typu mixów dla sportowców. Promixx.com.pl to najlepszy shaker do odżywek.
prominek246
 
Posty: 10
Rejestracja: 26 Kwi 2018, 23:15

Re: Siłownia/fitness

Postprzez jolajolka » 27 Kwi 2018, 07:47

studio treningu personalnego Krakówapogee to moje miejsce, mogę śmiało polecić :)
jolajolka
 
Posty: 41
Rejestracja: 19 Kwi 2018, 12:54

Re: Siłownia/fitness

Postprzez lusia » 07 Cze 2018, 08:15

Jeżeli chcecie schudnąć albo po prostu trochę się poruszać to polecam zapoznać się z ofertą klubów fitness Energym: http://www.energym.com.pl/. Bardzo korzystna cena za karnet w porównaniu z konkurencją, do tego świetne wyposażenie siłowni i duży wybór zajęć fitness. Z trenerami personalnymi też nie ma żadnego problemu.
lusia
 
Posty: 219
Rejestracja: 19 Mar 2018, 14:50

Re: Siłownia/fitness

Postprzez emilka66 » 19 Cze 2018, 10:58

Ja sobie wzkupuje caz pakiet wicyenia plus dieta, https://fitmuscle.pl/dieta-i-trening/331-pakiet-dieta-full.html wtedz robię zakupy tylko z listy którą otrzymiuje od dietetyka i nie podjadam, do tego czuje efekty bo ta dieta jest układana pod wyniki badań, więc nie redukuje tego czego brakuje mojemu organizmowi dzięki czemu nie mam ochoty na zapychacze i słodkości. ćwiczenia są dobrane do moich możliwości wiec nie męczą mnie i nie zniechęcają, a dają efekty
emilka66
 
Posty: 238
Rejestracja: 29 Gru 2016, 13:20

Re: Siłownia/fitness

Postprzez naglan » 29 Cze 2018, 14:59

Mi się nie podobało na siłowniach, nie lubiłam tej atmosfery, czułam się źle, słabsza fizycznie i w ogóle. Dlatego postanowiłam zamówić sprzęt do domu, aby u siebie ćwiczyć. Wziełam gryfy, obciążenie http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i ... -1068.html i jeszcze w przyszłości planuję bieżnię. W domu jest zdecydowanie większy komfort
naglan
 
Posty: 27
Rejestracja: 08 Cze 2018, 08:37

Re: Siłownia/fitness

Postprzez Joanna1 » 11 Lip 2018, 11:44

Także na początku nie mogłam się zmobilizować do ćwiczeń, ale warto zmotywować się wtedy zakupem jakiegoś fajnego stroju :) Zerknij na te legginsy do crossfitu polskiego producenta https://repinpeace.com/pl/32-ona . Prawda, że wzory i kolory są obłędne? Ja chcę się skusić na te 'Bang!' oraz 'Burlesque' . To największy hit damskiej sportowej odzieży! Idealne również na spacer i spotkanie z przyjaciółmi.
Joanna1
 
Posty: 19
Rejestracja: 23 Maj 2018, 18:20

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości