Jaki sport?

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Jaki sport?

Postprzez Olas » 25 Lip 2018, 14:51

Może bieganie i ćwiczenia na drążku
Olas
 
Posty: 4
Rejestracja: 22 Lip 2018, 16:50

Re: Jaki sport?

Postprzez klamka » 30 Lip 2018, 09:17

Mnie natomiast ostatnimi czasy zaczęło zastanawiać, czy zażywanie odżywek na masę mięśniową bez ćwiczeń, mają w ogóle sens? Jak wy myślicie? Ktoś z was zażywał suplementy bez ćwiczeń? Szukałam odpowiedzi na swoje pytania w internecie i udało mi się znaleźć bardzo rzetelny artykuł na ten temat. Mianowicie http://suplenamase.pl/odzywki-na-mase-m ... a-to-sens/ . Jeżeli ktokolwiek z was ma takie same dylematy, jak ja i zastanawia się nad tym tematem, to warto poświęcić chwilę swoje czasu, aby zaznajomić się z treścią tego artykułu. Na pewno da wam wiele do myślenia.
klamka
 
Posty: 127
Rejestracja: 10 Wrz 2017, 09:26

Re: Jaki sport?

Postprzez Queash » 02 Sie 2018, 06:06

Jeśli chodzi o sklepy sportowe to z tego co wiem, możecie bez problemu sporo ciekawego sprzętu kupić w tym sklepie https://easy-surfshop.pl/do/cat/windsur ... es/Trapezy . Znajomy bardzo go polecał za na prawdę świetną jakość produktów i bardzo szybką wysyłkę
Queash
 
Posty: 175
Rejestracja: 15 Sie 2017, 20:12

Re: Jaki sport?

Postprzez Kamilka89 » 02 Sie 2018, 13:21

W te letnie dni polecam bardzo siłownię- mają klimatyzację :D Oprócz tego może basen? Albo rower?
Kamilka89
 
Posty: 2
Rejestracja: 02 Sie 2018, 13:08

Re: Jaki sport?

Postprzez Uber25 » 08 Sie 2018, 15:48

Jakikolwiek sport byle ćwiczyć i przede wszystkim robić to regularnie. Mogę polecić ten sklep https://www.marbo-sport.pl/ gdzie dostaniesz zarówno i sprzęt jak i porady z ćwiczeniami. Jednym słowem w jednym miejscu masz wszystko podane na tacy a ty masz tylko ćwiczyć i cieszyć się sprzętem.
Uber25
 
Posty: 41
Rejestracja: 13 Gru 2017, 19:07

Re: Jaki sport?

Postprzez Joanna1 » 18 Sie 2018, 14:05

Jest tyle różnych dyscyplin, że można spokojnie wybierać. Ja trenuję crossfit, który jest obecnie bardzo popularną formą ćwiczeń. Jako miłośniczka aktywności muszę odpowiednio się ubierać. Właśnie chcę sobie kupić legginsy do crossfitu https://repinpeace.com/pl/6-legginsy . Podobają mi się te Lizard oraz Seattle. Obecnie są w promocji, wiec warto skorzystać.
Joanna1
 
Posty: 18
Rejestracja: 23 Maj 2018, 18:20

Re: Jaki sport?

Postprzez rucka » 21 Sie 2018, 12:35

Chciałabym zacząć uprawiać crossfit, bo najbardziej mi zależy na rzeźbie, nie na redukcji wagi, dlatego podjęłam się w ogóle aktywności fizycznej. A rzeczy typu joga nie są dla mnie, bo ja muszę robić coś dynamicznie, by podtrzymywało to moje zainteresowanie i chęci. Ale nie mogę nawet próbować crossfitu, bo ze względu na dużą wadę wzroku muszę unikać ćwiczeń siłowych, a w crossficie jest tego mnóstwo :( Zastanawiam się za to nad tańcem, a konkretniej nad hip-hopem, bo kiedyś chodziłam na zajęcia w czasach szkolnych i lubiłam ten styl.
Awatar użytkownika
rucka
 
Posty: 7
Rejestracja: 21 Sie 2018, 11:45

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości