Strona 1 z 8

Po co się diecić?

PostWysłany: 06 Lip 2012, 09:06
przez evora
I ja kilkakrotnie próbowałam pozbyć się kilku kilogramów stosując różne diety. Skutki były różne, bo tu 3 kg a z innej okazji ciut więcej. Ale co z tego skoro po każdej skończonej diecie wracam do swoich nawyków. Chcecie być na diecie do końca życia czy zmienić swoje żywienie? Czy ta obsesja pięknego ciała, 2 kg więcej nie jest już zbyt męcząca?

Re: Po co się diecić?

PostWysłany: 12 Lip 2012, 15:32
przez TwojeZdrowie_org
Chodzi o to,ze czasem nasz organizm jest już tak ukształtowany genetycznie,ze ciężko zrzucić kilka kg i zachować ta wagę,zawsze będzie występować pewne wahanie. A czy stosujesz suplementy podczas diety?

Re: Po co się diecić?

PostWysłany: 20 Paź 2014, 20:45
przez Weronika354
Po to, żeby wyglądać i czuć się lepiej ;)

Re: Po co się diecić?

PostWysłany: 22 Paź 2014, 13:51
przez oranż
Bo sama dieta nigdy nie da ci zadowalających efektów. Do diety trzeba mieć również odpowiedni zestaw ćwiczeń i podejście. Zerwać ze starymi nawykami i zastąpić je nowymi "zdrowszymi"

Re: Po co się diecić?

PostWysłany: 31 Paź 2014, 12:46
przez francuskaelegancja
Tak, niektórzy muszą być na diecie do końca życia żeby utrzymać dobrą wagę. Niestety ja do takich osób należę.

Re: Po co się diecić?

PostWysłany: 06 Lis 2014, 08:50
przez malgolilka
Jeśli decydujemy się na dietę, to trzeba na nią przechodzić z głową, żeby nie wyniszczyć organizmu.

Re: Po co się diecić?

PostWysłany: 15 Lis 2014, 02:34
przez jarek12
dietę powinno się stosować całe życie, po prostu trzeba raz dokonać zmiany i człowiek się przyzwyczaja, a większość ludzi odchudza się, a później stara się utrzymać wagę jedząc śmieci. Na starość jednak większość chorób jest spowodowanych złym odżywianiem - nie chcesz jeść zdrowo będziesz wydawać kasę na lekarstwa.