Praca za biurkiem jak ćwiczyć kręgosłup

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Praca za biurkiem jak ćwiczyć kręgosłup

Postprzez tykk » 16 Lip 2018, 16:17

polecam pilates i jogę czyli wszystkie możliwe ćwiczenia rozciągające mięśnie kręgosłupa. To podstawa w profilaktyce :)
tykk
 
Posty: 30
Rejestracja: 16 Lip 2018, 14:47

Re: Praca za biurkiem jak ćwiczyć kręgosłup

Postprzez Farka » 23 Kwi 2019, 15:54

Swojego czasu korzystałam z pomocy fizjoterapeuty, miałam silne bóle kręgosłupa i nie mogłam wysiedzieć przy pracy (tak, pracuje przy biurku) :( natrafiłam na portal Sprawdzonyfizjoterapeuta.pl i właśnie tam znalazłam odpowiedniego specjalistę z mojego miasta, z którym umawiałam się na wizyty domowe. Sami zobaczcie https://sprawdzonyfizjoterapeuta.pl.
Awatar użytkownika
Farka
 
Posty: 4
Rejestracja: 23 Kwi 2019, 15:51
Miejscowość: Bielsko-Biała

Poprzednia

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości