Praca za biurkiem jak ćwiczyć kręgosłup

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Praca za biurkiem jak ćwiczyć kręgosłup

Postprzez tykk » 16 Lip 2018, 16:17

polecam pilates i jogę czyli wszystkie możliwe ćwiczenia rozciągające mięśnie kręgosłupa. To podstawa w profilaktyce :)
tykk
 
Posty: 30
Rejestracja: 16 Lip 2018, 14:47

Poprzednia

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron