sprzęt do ćwiczeń, help

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: sprzęt do ćwiczeń, help

Postprzez ilhiaana » 21 Mar 2017, 11:27

Wejdź na stronę https://www.omega-fitness.pl/hantle-cat-303.html i sprawdź ich ofertę. Szeroka oferta hantli o różnej wadze i wykończeniu pozwala zaplanować perfekcyjny trening siłowy. Mini hantelki najlepsze do wysmuklenia ramion. Kettlebell zwane również odważnikami , doskonałe do przysiadów, podrzutów z wyciskaniem czy najprostszych wymachów z ciężarkiem przed siebie. Najlepszy i zróżnicowany trening siłowy zapewnią hantle z wymiennym obciążeniem. Dostosujesz ilość i wagę talerzy do tężyzny fizycznej oraz formy.
ilhiaana
 
Posty: 191
Rejestracja: 12 Sie 2016, 12:19

Re: sprzęt do ćwiczeń, help

Postprzez korneliaj » 27 Mar 2017, 18:05

Ja próbowałam przez jakiś czas ćwiczyć w domu na pożyczonym od koleżanki sprzęcie ale nie zdało to u mnie egzaminu na dłuższą metę. Jeśli jesteś z Krakowa lub okolic to polecam zajrzeć na stronę nowo otwartego butiku fitness http://www.vitalityboutique.pl/. Brakowało mi w Krakowie takiego miejsca z ograniczoną liczbą członków klubu i kameralną atmosferą.
korneliaj
 
Posty: 106
Rejestracja: 21 Lut 2017, 06:19

Re: sprzęt do ćwiczeń, help

Postprzez reika » 01 Wrz 2017, 19:33

Ja do tej pory ćwiczyłam w domu, korzystając z ogólnodostępnych filmików instruktażowych. Ale jakiś czas temu koleżanka zaraziła mnie crossfitem i uważam,
że to świetny i ogólnorozwojowy trening. Więcej informacji na ten temat znajdziecie na stronie https://tanie-odzywki.pl/blog/31_crossfit-jak-sie-do-tego-zabrac. Ciekawy blog z wieloma cennymi poradami.
reika
 
Posty: 4
Rejestracja: 01 Wrz 2017, 18:16

Re: sprzęt do ćwiczeń, help

Postprzez yanek45 » 06 Wrz 2017, 07:52

Jeśli poszukujesz dobrego sprzętu do ćwiczeń, to warto zajrzeć do sklepu, który oferuje naprawdę dobry sprzęt do ćwiczeń , np. worki bułgarskie, mace i kettlebells. Mają tam duży wybór, więc na pewno znajdziesz dla siebie coś odpowiedniego.
yanek45
 
Posty: 1
Rejestracja: 06 Wrz 2017, 07:51

Re: sprzęt do ćwiczeń, help

Postprzez MZakupy » 10 Wrz 2017, 12:15

Sprawdź też promocje u nas na https://mzakupy.com/kategorie/sport_i_rekreacja - mamy w bazie ponad 800 przecenionych artykułów w kategorii sportowej :mrgreen:
MZakupy
 
Posty: 24
Rejestracja: 03 Sie 2017, 18:30

Re: sprzęt do ćwiczeń, help

Postprzez tori » 14 Wrz 2017, 15:01

Ćwiczenia z piłką były by w sumie w porządku, albo jakaś rolka - teraz są w modzie.
tori
 
Posty: 20
Rejestracja: 14 Wrz 2017, 14:37

Re: sprzęt do ćwiczeń, help

Postprzez maga » 17 Paź 2017, 10:04

Mi się wydaje że rowerek będzie w tym wypadku najlepszym rozwiązaniem, albo bieżnia.
maga
 
Posty: 19
Rejestracja: 17 Paź 2017, 09:59

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości