Ruch na świeżym powietrzu

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez arlett » 04 Wrz 2017, 05:45

Bieganie jest najlepsze jak dla mnie. Startuje w maratonach a jeśli mogą przy tym wesprzeć jakąś fundację to już w ogóle super. Ostatnio Półmaraton Onico Gdynia i targi sportowe dały możliwość wsparcia dzieci z fundacji Onico. Wystarczyło przebec na bieżni dowolną ilość kilometrów, za każdy kilometr 10 zł zostało przekazanę na fundację/
arlett
 
Posty: 153
Rejestracja: 31 Sty 2017, 12:35

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez migotka89 » 11 Wrz 2017, 15:12

Nasze dzieci co wakacje jeżdżą na kolonie z biurem "Tropem Przygody" http://www.tropemprzygody.pl/. Organizuja super te wyjazdy, zawsze są jakieś aktywności, także nie ma mowy o nudzie :)
migotka89
 
Posty: 209
Rejestracja: 15 Lis 2014, 15:39

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez arlett » 26 Wrz 2017, 20:23

Myślę, ze rower to świetna sprawa jeśli chodzi o ruch na świeżym powietrzu. Widziałam ostatnio na rower raleigh ze sklepu Rowerzysta.pl bardzo fajną ofertę z rowerami. Zastanawiam się nad zamówieniem rowerów dla rodzinki bo są promocje. na wiosnę rowery będą jak znalazł
arlett
 
Posty: 153
Rejestracja: 31 Sty 2017, 12:35

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez migotka89 » 29 Wrz 2017, 09:29

Jeśli chodzi o aktywne wakacje, to dla mnie najlepsza opcją jest chodzenie po górach :) W tym roku na dolnym śląsku bylismy w Apartamentach Kudowa-Zdrój. Rewelacyjna baza wypadowa pod górskie wycieczki :)
migotka89
 
Posty: 209
Rejestracja: 15 Lis 2014, 15:39

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez Unlapin_pl » 11 Paź 2017, 09:59

Ja nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej i ruchu, nie zawsze mus i być to świeże powietrze bo tak jak teraz jesienią- pogoda może nam nie dopisać, wtedy mamy inne opcje jak basen czy siłownia.
Unlapin_pl
 
Posty: 32
Rejestracja: 02 Sie 2017, 06:31

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez dama pik » 25 Paź 2017, 21:14

Jeśli rower to zawsze przecież można wypożyczyć! Warto moim zdaniem skorzystać z wypożyczalni rowerów w warszawie przy ul. Smolnej. Jak ktoś jest ze stolicy, to na pewno skojarzy punkt. Oferują rowery, które są wygodne, w pełni wyposażone i w bardzo dobrym stanie technicznym. Można zażywać ruchu za jakieś 40 zł za cały dzień wynajęcia :D
dama pik
 
Posty: 116
Rejestracja: 25 Maj 2016, 13:58

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez low » 26 Paź 2017, 12:26

Ja niestety na łyżwach zupełnie nie potrafię jeździć, ani na rolkach, ani na niczym takim ;)
low
 
Posty: 19
Rejestracja: 26 Paź 2017, 11:31

PoprzedniaNastępna

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron