Ruch na świeżym powietrzu

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez Joginka » 07 Sie 2017, 12:59

Joga na świeżym powietrzu jest najlepsza.
Joginka
 
Posty: 36
Rejestracja: 27 Cze 2017, 08:38

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez Anett96 » 07 Sie 2017, 19:23

Jak najbardziej polecam rolki bądź rower.Uwielbiam w ten sposób aktywnie spędzać czas a czy rolki są tylko dla młodzieży!? w zupełności się nie zgadzam są po prostu dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek.
Image
Awatar użytkownika
Anett96
 
Posty: 3
Rejestracja: 07 Sie 2017, 17:28
Miejscowość: Katowice

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez KochamZdrowie_com » 09 Sie 2017, 13:22

Najbardziej polecam bieganie jako formę ruchu na świeżym powietrzu. Niesamowicie wzmacnia kondycję, odporność oraz powoduje radość w nas :) dobre w zasadzie na wszystko.
KochamZdrowie_com
 
Posty: 29
Rejestracja: 09 Sie 2017, 12:51

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez Madzia123 » 18 Sie 2017, 14:23

To jest sport bez ograniczeń wiekowych ja często jeżdżę i jestem bardzo zadowolona
Madzia123
 
Posty: 83
Rejestracja: 17 Sie 2017, 21:49

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez migotka89 » 21 Sie 2017, 12:10

Jeśli chodzi o ruch na świezym powietrzu, to dbamy o to żeby nasze dzieci miały tego jak najwiecej. an wakacjach byly w tym roku na kolonii nad morzem. A to byla kolonia z firmy Tropem Przygody http://www.tropemprzygody.pl/
migotka89
 
Posty: 219
Rejestracja: 15 Lis 2014, 15:39

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez Madzia123 » 25 Sie 2017, 08:34

Bieganie , rower ,rolki bardzo fajna zabawa
Madzia123
 
Posty: 83
Rejestracja: 17 Sie 2017, 21:49

Re: Ruch na świeżym powietrzu

Postprzez wygibaska » 31 Sie 2017, 14:26

A co powiecie na kijki do nordic walkingu? Można i na powietrzu i można poplotkować np. z przyjaciółką. Natchnął mnie wpis na https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/ranking-kijow-do-nordic-walkingu-top-10-najczesciej-wybieranych-ktore-najlepsze/4436/ Chyba namówię moje koleżanki i zaczniemy chodzić w weekendy. To nie jest jakoś męczące, a zawsze ruch.
wygibaska
 
Posty: 58
Rejestracja: 08 Mar 2017, 12:03

PoprzedniaNastępna

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron