Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Cedric » 18 Cze 2019, 09:37

Hejka
Cedric
 
Posty: 1
Rejestracja: 18 Cze 2019, 09:37

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Crystal89 » 20 Cze 2019, 23:00

Nie stosuje żadnych tabletek na odchudzanie. Od pewnego czasu po prostu zaczęłam lepiej się odżywiać i więcej ćwiczyć. A teraz chce znalazłam sklep ze suplementami i odżywkami prozdrowotnymi https://musclepump.pl/ . Myślę, że przejrzę sobie ich ofertę i wybiorę coś dla siebie. Tak w ogóle fajnie, że można tam zbierać punktu i potem wymieniać na rabaty.
Crystal89
 
Posty: 164
Rejestracja: 12 Maj 2018, 16:18

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Lula » 24 Cze 2019, 10:21

W tabletki nie bardzo wierzę, chyba bardziej dzialają na psychikę. Moim sprawdzonym i prostym sposobem na odchudzanie jest nie łączenie białka zwierzęcego z węglowodanami (jak mięso, ser, jajka to bez chleba, ziemniaków czy makaronów za to z warzywami i/lub owocami) oraz ostatni posiłek o 18.00. Po za tym jem wszystko oprócz słodyczy, więc jest to bardzo prosta dieta, w zasadzie bez wyrzeczeń. :)
Lula
 
Posty: 13
Rejestracja: 26 Mar 2019, 20:33

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Paulinaa » 25 Cze 2019, 09:44

Ja stosowałam tabletki Piperinox, które znalazłam w tym rankingu tabletek na odchudzanie https://suplementyinfo.pl/ranking/tabletki-na-odchudzanie/. Schudłam dzięki nim 20kg. Polecam.
Paulinaa
 
Posty: 1
Rejestracja: 25 Cze 2019, 09:42

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Olkka » 11 Lip 2019, 14:35

U mnie dieta i sport;) Zamawiam sobie jedzonko z Wygodnejdiety, więc mam zapewnionych codziennie 5 smacznych i pełnowartościowych posiłków. Do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i efekty są zadowalające;)
Olkka
 
Posty: 22
Rejestracja: 26 Kwi 2019, 13:25

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Daniagahh » 13 Lip 2019, 12:43

Hej, najlepiej dieta i sport :)
Daniagahh
 
Posty: 1
Rejestracja: 13 Lip 2019, 12:42

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez kotcinhu » 17 Lip 2019, 13:44

Siemka, ja sama dieta nie mam czasu
kotcinhu
 
Posty: 1
Rejestracja: 17 Lip 2019, 13:43

Poprzednia

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron