dobra dieta?

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: dobra dieta?

Postprzez zrzucbrzuch » 13 Lut 2019, 08:29

Ja mogę polecić z czystym sumieniem dietę z Fabry Siły, schudłem na niej 8 kg i udało mi się wyrzeźbić mięśnie. Fakt nikt nie zrobi tego za nas. Będąc na ich planie trzeba trzymać dietę i ćwiczyć. Ale plan jest ułożony specjalnie pod nas na podstawie naszych pomiarów i wagi. Wszystko opisałem na blogu - jak wyglada przebieg diety, i panel dostepu. Tutaj macie opinię wraz ze zdjęciami metamorfozy- http://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka- ... -recenzja/
zrzucbrzuch
 
Posty: 4
Rejestracja: 12 Lut 2019, 15:46

Re: dobra dieta?

Postprzez lusia » 29 Mar 2019, 14:24

Gluten powinno się odrzucać tylko wtedy gdy naprawdę zachodzi taka potrzeba. Czyli cierpimy na celiakię bądź alergię na gluten. O diecie bezglutenowej poczytacie sobie na stronie https://sanoglutenfree.pl/content/17-dieta-bezglutenowa. Uważam, że warto bliżej się zainteresować tym tematem.
lusia
 
Posty: 522
Rejestracja: 19 Mar 2018, 14:50

Re: dobra dieta?

Postprzez Uber25 » 22 Kwi 2019, 20:19

Jeśli chcesz być zdrowym to polecam zdrowo jeść a jeśli chodzi o słodkości to stosować zdrowe zamienniki jak karob czyli zdrowe kakao. Karob to zdrowy zamiennik kakao który zakupisz w tym sklepie https://www.bee.pl/9224-karob Oprócz tego mają wiele innych produktów które wpisują się w zdrowe odzywianie. Ceny są atrakcyjne a wybór ogromny więc znajdziecie coś dla siebie.
Uber25
 
Posty: 221
Rejestracja: 13 Gru 2017, 19:07

Re: dobra dieta?

Postprzez Marlenka555 » 30 Kwi 2019, 16:07

Dobra dieta to taka, w której wykorzystujemy nieprzetworzone produkty, zdrowe. Mozemy jeść nawet ciasta pod warunkiem, ze będą one że tak ujmę fit. Ostatnio robiłam fit murzynek na kaszy jaglanej, gorzkim kakao Decomorreno oraz 70% gorzkiej czekoladzie.
Marlenka555
 
Posty: 60
Rejestracja: 16 Mar 2019, 19:34

Re: dobra dieta?

Postprzez szaliczek » 13 Maj 2019, 10:53

Każdy zadaje pytania jaka powinna być dobra dieta... Według mnie taka, w której nie jemy mięsa, które naszprycowane jest antybiotykami. Ostatnio zdecydowałam się zakupić kurczaka bez antybiotyków. Wraz z rodziną mieliśmy już po prostu dosyć jedzenia tej chemii. Okazuje się, że taki kurczak bez antybiotków nie dość, że cenowo nie różni się jakoś bardziej od zwykłego, to jest jeszcze znacznie smaczniejszy. Mowa tutaj o http://www.farmio.com/kurczak-babuni - ten jest pyszny i przede wszystkim zdrowy. Ludzie, naprawdę, nie trujcie się chemią i kupujcie zdrowe produkty :)
szaliczek
 
Posty: 9
Rejestracja: 22 Mar 2018, 15:38

Re: dobra dieta?

Postprzez Sylwianaa » 22 Maj 2019, 13:28

A słyszeliście o dietę ketogenicznej? Ta dieta ma za zadanie wprowadzić organizm w stan pozyskiwania energii z tłuszczów zgromadzonych w tkance tłuszczowej jak i dostarczanych w pożywieniu. Czytałam o tej diecie na stronie https://marketbio.pl/category/dieta-ket ... -ketogenna . Tu można tez zamówić produkty stosowane podczas diety ketogennej. Czy ktoś z Was już z niej korzystał i może podzielić się efektami?
Sylwianaa
 
Posty: 487
Rejestracja: 26 Sty 2016, 20:18

Re: dobra dieta?

Postprzez MagdziaSz » 23 Maj 2019, 09:18

Ja osobiście polecam to Aborcja na Słowacji
MagdziaSz
 
Posty: 1
Rejestracja: 23 Maj 2019, 09:14

PoprzedniaNastępna

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron