Co ćwiczyć?

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Co ćwiczyć?

Postprzez lusia » 16 Kwi 2019, 11:01

A co powiesz na takie rozwiązanie jak fitness lublin: https://akademos.pl/? Oni mają bardzo ciekawą ofertę różnych zajęć fitness. Może akurat coś dla siebie znajdziesz i przypadnie Ci do gustu? Moim zdaniem warto się rozejrzeć.
lusia
 
Posty: 499
Rejestracja: 19 Mar 2018, 14:50

Re: Co ćwiczyć?

Postprzez Dzennika5 » 18 Kwi 2019, 15:25

Mi najbardziej odpowiadaja sporty na świeżym powietrzu. Rower, rolki, nawet bieganie, najlepiej postawić na taką aktywność ruchową. Do tego trzeba jedynie kupić odpowiednie buty, ubranie i sprzęt, później już żadnych dodatkowych kosztów nie macie ;) Na pewno tu świetnie sprawdzi się odzież i bielizna termoaktywna od https://www.spaio.pl/ Zapewni ona wam sporą wygodę podczas uprawiania przeróżnych sportów, także i tych zimowych
Dzennika5
 
Posty: 60
Rejestracja: 14 Cze 2017, 12:04

Re: Co ćwiczyć?

Postprzez Queash » 15 Maj 2019, 08:28

Widzę, że sporo osób z forum interesuje się jogą, a ja właśnie zamierzam zacząć ją ćwiczyć. Może w związku z tym, ktoś z was będzie w stanie podpowiedzieć mi jaka kauczukowa mata do jogi będzie najlepszym wyborem na początek swojej drogi? Będę wam bardzo wdzięczna za pomoc i wszystkie podpowiedzi!
Queash
 
Posty: 413
Rejestracja: 15 Sie 2017, 20:12

Re: Co ćwiczyć?

Postprzez kama09 » 15 Maj 2019, 20:09

A co powiecie na takie ćwiczenia https://www.marbo-sport.pl/Cwiczenia-ha ... l-156.html? Są świetne na ramiona, biust, poprawiają też ogólną kondycję.
kama09
 
Posty: 30
Rejestracja: 06 Lis 2018, 17:13

Re: Co ćwiczyć?

Postprzez Kamil334 » 16 Cze 2019, 22:19

Jakie ćwiczenia siłowe polecacie?
Kamil334
 
Posty: 4
Rejestracja: 16 Cze 2019, 22:14

Re: Co ćwiczyć?

Postprzez Aniołxc » 17 Cze 2019, 09:50

hejka
Aniołxc
 
Posty: 1
Rejestracja: 17 Cze 2019, 09:50

Re: Co ćwiczyć?

Postprzez Aparycja » Wczoraj, 13:58

Zaczęłam biegać. Zrzuciłam już parę zbędnych kg.
Awatar użytkownika
Aparycja
 
Posty: 4
Rejestracja: Wczoraj, 13:52
Miejscowość: Częstochowa

Poprzednia

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości