Ból pleców

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Ból pleców

Postprzez wiola438 » 22 Gru 2018, 01:25

Witam. Ostatnio doskwiera mi uciążliwy ból pleców. Lekarz powiedział, że możliwym powodem tego jest natłok pracy jaką mam w domu i obowiązków domowych. Przepisane metody leczenia nie odnosza skutku. Znacie może jakies zabiegi, które by mogły pomóc? Jakis fizjoterapeta czy coś ? Znalazłem jednego terapeute i moje kolejne pytanie czy ktoś korzystał z usług http://biorezonans-wilanow.pl/bol-terapie-przeciwbolowe/ ? Jeżeli tak to prosze o opinie, pozdrawiam
wiola438
 
Posty: 350
Rejestracja: 19 Lut 2015, 14:42

Re: Ból pleców

Postprzez fossil » 23 Gru 2018, 21:17

Może jakieś ćwiczenia, np. basen?
fossil
 
Posty: 1
Rejestracja: 23 Gru 2018, 21:15

Re: Ból pleców

Postprzez Daffy » 26 Gru 2018, 12:49

Też chciałam zapytać o lekarza, a właściwie to o prywatną opiekę medyczną. Na blogu http://www.bloks.pl/ wyczytałam, że taka opieka prywatna ma szereg plusów. Chciałam się dowiedzieć, jak Wy to odbieracie. Czy faktycznie warto w to zainwestować. Przyznam, że kolejki do lekarzy na NFZ zaczynają mnie powoli wyprowadzać z równowagi, a raczej do osób spokojnych należę. Podobno przy prywatnej opiece medycznej są możliwe również wizyty domowe.
Daffy
 
Posty: 81
Rejestracja: 17 Lis 2017, 22:32

Re: Ból pleców

Postprzez Roarrra » 26 Gru 2018, 12:51

Bardzo popularny ból wśród wielu ludzi. Przyczyn może być masa, te mogą być poważniejsze lub mniej poważne. W przypadku urazów mechanicznych na pewno odpowiedni ortopeda będzie na wagę złota. W Centrum Medycznym http://inmedico.pl jest świetna poradnia ortopedyczna. Powinniście tam poszukać pomocy. Może też jakiś masaż rehabilitacyjny?
Roarrra
 
Posty: 27
Rejestracja: 29 Kwi 2018, 10:31

Re: Ból pleców

Postprzez arlett » 29 Gru 2018, 18:13

Na ból kręgosłupa najlepsze są ćwiczenia. Zacznij ćwiczyć w domu i pomyśl o basenie. Pływanie świetnie działa na plecy. Jeśli jestes z Łodzi lub okolic możesz zapisać się na zajęcia fitness w wodzie - http://dynamika-gimnastyka.pl/ Oferta jest świetna i sama myślę o aqua aerobiku. Jeszcze nigdy niebyłam na takich zajęciach.
arlett
 
Posty: 344
Rejestracja: 31 Sty 2017, 12:35

Re: Ból pleców

Postprzez lusia » 08 Sty 2019, 13:44

Koniecznie porozmawiaj z lekarzem. Możesz w tym celu zajrzeć na stronę https://lekarzpomaga.pl/, są to wygodne porady lekarskie przez internet. Dzięki temu nie będziesz musiała chodzić po poradniach i szukać tam pomocy.
lusia
 
Posty: 304
Rejestracja: 19 Mar 2018, 14:50

Re: Ból pleców

Postprzez Uber25 » 20 Sty 2019, 12:55

Jeśli masz bóle pleców to nie bagatelizuj tylko lekarz i pewnie dużo pływania żeby wzmocnić plecy. Polecam też później ćwiczenia z hantlami na parte mięśniowe pleców https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-Kettlebell-966.html i powinno być dobrze. Ja swoją drogą polecam bo mają produkty dla niemal wszystkich i w atrakcyjnych cenach.
Uber25
 
Posty: 69
Rejestracja: 13 Gru 2017, 19:07


Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron