ból kręgosłupa… jak szybko da sie to wyleczyc?

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: ból kręgosłupa… jak szybko da sie to wyleczyc?

Postprzez malgorzatakos » 07 Sty 2019, 09:15

niestety nie da się tego szybko wyleczyć, ale z pewnością pomogą ci ćwiczenia oraz pływanie :)
malgorzatakos
 
Posty: 5
Rejestracja: 07 Sty 2019, 09:08

Re: ból kręgosłupa… jak szybko da sie to wyleczyc?

Postprzez MimiKlub » 19 Sty 2019, 23:25

Niestety szybko się nie da wyleczyć a na kręgosłup najlepsze będzie pływanie. Jak doprowadzisz już go do porządku to wzmocnij mięśnie pleców ćwiczeniami na przykład hantlami jak te https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-Kettlebell-966.html Tylko w ten sposób pozbędziesz się problemów zdrowotnych.
MimiKlub
 
Posty: 63
Rejestracja: 30 Paź 2016, 19:23

Poprzednia

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości