Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Devil93 » 23 Wrz 2018, 18:23

Ja się zastanawiam nad pakietem Dieta + Trening od https://dietaztreningiem.pl/ . Wydaje mi się, że z tak skomponowanym elementem uda mi się schudnąć, pytanie tylko, jak znaleźć na to czas. CODZIENNA aktywność fizyczna jest bardzo ważna, ale niestety nie mam na nią za bardzo czasu przez pracę, która zajmuje mi co najmniej 9-10 godzin dziennie. Prosze, jeśli macie jakieś patenty na to, jak schudnąć, będę wdzięczna. Pomóżcie,bo jest ze mną naprawdę źle.
Devil93
 
Posty: 15
Rejestracja: 14 Wrz 2018, 15:26

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez arlett » 25 Wrz 2018, 04:40

Ja od jakiegoś czasu zdrowo się odżywiam i myślę o siłowni. Po głowie chodzą mi też [url="https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html"]wczasy odchudzające w Primaverze w Jastrzębiej Górze[/url] Słyszałam, że wiele osób dzięki nim schudło. Chyba się zapisze bo czytałam sporo dobrych opinii na temat tych wczasów. Poza tym są dobre ceny i w okresie jesienno-zimowym nie ma aż tylu ludzi.
arlett
 
Posty: 255
Rejestracja: 31 Sty 2017, 12:35

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez anksa » 25 Wrz 2018, 17:45

O swoje zdrowie wcale nie jest trudno tak dbać i nie jest potrzebna do tego masa kasy. Wystarczy wykorzystać to co dała natura, czyli czystek. To doskonała roślina na ogromną ilość dolegliwości. Poczytasz o niej również na stronie https://www.czystek.info.pl/czystek-a-anemia/ została ona cała poświęcona tej roślinie.
anksa
 
Posty: 79
Rejestracja: 07 Cze 2018, 19:36

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez Beryl213 » 07 Paź 2018, 18:14

Mam dla Was nieco inną oferte, przeznaczoną wyłącznie dla mężczyzn . Chciałbym Wam polecic oferte ******* najtaniej , poniewaz moim zdaniem jest to najlepsza oferta tego typu w sieci. Jest to strona poswiecona meżczyzną , borykającym sie z impotencją. Uzyskacie od nich dobrą cene, bezpieczeństwo oraz gwarancja zyskania pewności siebie.
Beryl213
 
Posty: 89
Rejestracja: 20 Mar 2018, 11:27

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez olenka90 » 08 Paź 2018, 07:58

ja stosuję tylko dietę
olenka90
 
Posty: 38
Rejestracja: 14 Gru 2016, 15:53
Miejscowość: Lesko

Re: Co stosujecie na odchudzanie? Tabletki? Diety? Sport?

Postprzez rambo321 » 12 Paź 2018, 09:41

na początek dobrze by było chociaż unormować jakoś to co się je mam na myśli rozmiar porcji i regularność. następnie trzeba rozważyć co sie je, wyeliminować nadmiar tłuszczy i cukrów. Warto skupic się czy to co kupujemy jest zdrowe, bez chemii. ja np kupuję Chleb bez drożdży https://sklepanmar.pl albo jest jeszcze pyszny Chleb na liściu kapusty https://sklepanmar.pl/chleby-duze/21-40-staropolski-chleb-sanacyjny.html
rambo321
 
Posty: 5
Rejestracja: 03 Paź 2018, 09:06

Poprzednia

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron