Dieta na zdorwe serce

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Dieta na zdorwe serce

Postprzez Beauty-vital.pl » 26 Lut 2018, 12:14

Należy unikać przede wszystkim cholesterolu w produktach oraz fast foodów, pić dużo wody i generalnie postawić na zdrową żywność a wszystko będzie dobrze, do tego warto dołożyć także odpowiednią dawkę ruchu.
Beauty-vital.pl
 
Posty: 54
Rejestracja: 26 Lut 2018, 11:31

Re: Dieta na zdorwe serce

Postprzez marysiu » 10 Kwi 2018, 18:40

Znajoma z LiveDiet24.com zawsze powtarza mi że na serce potrzeby jest ruch, magnez i niski cholesterol. Także produkty z wysoką zawartością tłuszczów można sobie odpuścić na dzień dobry.
marysiu
 
Posty: 24
Rejestracja: 15 Gru 2017, 19:52

Re: Dieta na zdorwe serce

Postprzez klamka » 31 Lip 2018, 08:21

Myślicie, że taka dieta sprawdzi się również u osób chorych na arytmię serca? Z tego, co mi wiadomo to arytmię leczy się lekami. Ponadto istnieje też leczenie inwazyjne, takie jak kardiowersja, ablacja, czy wszczepienie rozrusznika. Na stronie https://wylecz.to/pl/choroby/uklad-kraz ... serca.html przeczytałam także o profilaktyce przeciwarytmicznej , czyli wyeliminowanie papierosów, mocnej kawy i alkoholu. Bardzo ważną kwestią jest również prowadzenie aktywnego trybu życia.
klamka
 
Posty: 142
Rejestracja: 10 Wrz 2017, 09:26

Re: Dieta na zdorwe serce

Postprzez ja88 » 24 Sie 2018, 14:12

Jeżeli chodzi o zdrowe serce to polecam wam wykonywać okresowo badania serca, najpopularniejsze z nich zostały bardzo szczegółowo opisane tutaj http://serce-zdrowie-co-i-jak.pl/zdrowi ... nia-serca/ Warto dbać o każdy narząd naszego organizmu ale serce jest najważniejsze. Ten artykuł jest jednym z wielu wartych do przestudiowania artykułów na tym portalu, warto sie do edukować w temacie zdrowego serca :)
ja88
 
Posty: 278
Rejestracja: 01 Lis 2017, 14:48

Re: Dieta na zdorwe serce

Postprzez larka » 25 Wrz 2018, 13:18

Powszechnie przyjęła się opinia, że nie powinno się jeść dużo jajek, aby uniknąć cholesterolu i miażdżycy. I że nie wolno ich jeść osobom cierpiącym na choroby serca. Jednak czytam i dowiaduję się od lekarzy, że to nieprawda: http://www.farmio.com/7-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-jajka - jajka oddziałują na dobry cholesterol. Oczywiście, nie można z nimi przesadzać, jeśli chodzi o ilość, ale to samo można powiedzieć o każdym jedzeniu. Mnie to cieszy, bo bardzo lubię dania z jajkiem, a jadałam je rzadko właśnie z powodu rzekomego ich wpływu na zły cholesterol.
Awatar użytkownika
larka
 
Posty: 7
Rejestracja: 25 Wrz 2018, 10:34
Miejscowość: Łódź

Poprzednia

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron