Super mega dieta?

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Super mega dieta?

Postprzez Kolagen.pl » 17 Mar 2018, 08:50

Nie wiem czy istnieje coś takiego jak "super mega dieta", po prostu generalnie warto się zdrowo odżywiać i unikać nadmiaru tłuszczu czy cukru i wszystko będzie w porządku. Chodzi o to aby dieta była zrównoważona.
Kolagen.pl
 
Posty: 20
Rejestracja: 17 Mar 2018, 08:12

Re: Super mega dieta?

Postprzez koniowa » 24 Cze 2018, 11:00

Dieta musi być mądrze premyślana. Nie można tak raz zrezygnować z posiłków i konkretnych pokarmów na kilka miesięcy, bo to się z pewnością dobrze nie skończy dla nas i naszego zdrowia. Co z tego że szybko stracimy kilogramy, jak sobie uszkodzimy jelita, nasza odporność spadnie i będziemy bardzo podatne na wszelkie jakieś infekcje. Lepiej iść do dietetyka i zapisać się na siłownię, wtedy efekty będą dużo bardziej trwałe. No i warto wtedy też się wspomagać specjalnymi wyrobami, Intesta http://www.intesta.pl/ na pewno będzie tutaj bardzo przydatna
koniowa
 
Posty: 24
Rejestracja: 11 Maj 2018, 07:58

Re: Super mega dieta?

Postprzez marzenka.kwiat » 25 Cze 2018, 08:43

ja podczas diety piłam mieszanki oczyszczające i ocet jabłkowy z wodą ! dziennie 4 jajka, jabłka, pieczywo razowe, pomidory, twaróg. Tym sposobem w miesiąc udało mi się zrzucić 18 kg. Powodzenia dziewczyny
https://od-natury.pl/oczyszczaj%C4%85ca-3
marzenka.kwiat
 
Posty: 60
Rejestracja: 15 Maj 2018, 12:44

Poprzednia

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości