Po co się diecić?

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Po co się diecić?

Postprzez justa_1985 » 06 Lut 2018, 17:53

Warto szczególnie na wiosnę przeprowadzić dietę np. Dr. Dąbrowskiej , by oczyścić organizm z toksyn i wspomóc odchudzanie. https://od-natury.pl/oczyszczanie-3
justa_1985
 
Posty: 51
Rejestracja: 06 Lut 2018, 16:09

Re: Po co się diecić?

Postprzez Boomer » 14 Kwi 2018, 13:15

Dieta jest ważna, żeby dobrze się czuć i lepiej funkcjonować :) polecam ten gabinet - http://gpsd.pl/
Boomer
 
Posty: 26
Rejestracja: 07 Kwi 2018, 18:19

Re: Po co się diecić?

Postprzez Finezjaq323 » 14 Kwi 2018, 14:45

A stosujecie jakieś suplementy? Ja ćwiczę regularnie, od miesiąca jestem też na diecie (ograniczyłam węglowodany i tłuszcze) ale chciałabym też jakoś się wspomóc. Zastanawiam się jednak co nabyć... Tutaj https://glutamina-odzywki.pl/kategoria/ ... -tluszczu/ czytam o różnych spalaczach tłuszczu, ale nie wiem który wybrać. Jakie suplementy Wy stosujecie? Co daje efekt? Co moglibyście polecić?
Finezjaq323
 
Posty: 47
Rejestracja: 28 Mar 2018, 15:01

Re: Po co się diecić?

Postprzez ekolrejak » 18 Kwi 2018, 07:13

Ja osobiście diety nie stosuję. Bieganie, rower, spacery + zbilansowane jedzenie bez fastfoodów i słodyczy. Nic więcej nie potrzeba do zachowania aktualnej sylwetki :)
ekolrejak
 
Posty: 12
Rejestracja: 11 Kwi 2018, 12:02

Re: Po co się diecić?

Postprzez Fransiiscas2 » 02 Maj 2018, 13:25

Żeby dobrze się czuć choćby :) Dużo też osób znam, które przeszły na diete ze względów zdrowotnych. Ja to generalnie staram się dobrze odżywiać dla samego siebie. Dużo też czytam o produktach które warto wybierać. Tak ostatnio natrafiłam na artykuł o kaszach https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/po ... o-zdrowie/ Bardzo dobra opcja do obiadu i nie tylko
Fransiiscas2
 
Posty: 9
Rejestracja: 01 Mar 2018, 13:02

Re: Po co się diecić?

Postprzez mucha » 11 Maj 2018, 21:03

U mnie to zbytnio nie było wyboru. Po swoich ekspermentach z dietami i odwiecznym glodowanie nabawilam sie klopotow z watraba i w ogole pojawily sie u mnie silne zaburzenia przemiany materii do tego stopnia ze organizm wlasciwie w pewnym momencie przestal trawic a ja mialam problemy z zaparciami ;/ W kazdym razie na poczatku roku uderzylam do tej dietetyczki https://www.wbienkowski.pl/medycyna-est ... dietetyka/ wlasciwie juz na skraju zalamania psychicznego. Zajela sie mna pod katem fizycznym oczywiscie opracowujac odpowiednia diete, ale tez wlasnie mentalnym. W tej chwili wszystko zaczyna sie regulowac i funkcjonowac jak powinno
mucha
 
Posty: 49
Rejestracja: 19 Sie 2017, 23:20

Re: Po co się diecić?

Postprzez demak » 28 Maj 2018, 11:43

Jecie czasem na mieście?
demak
 
Posty: 5
Rejestracja: 28 Maj 2018, 11:40

PoprzedniaNastępna

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron