Siłownia/fitness

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Siłownia/fitness

Postprzez Daffy » 08 Sty 2018, 16:09

Pierwszy mój kontakt z siłownią to ogólnie szok i mój wstyd. Mój wstyd, bo najszczuplejsza nie jestem, a szok, bo takich jak ja było tam więcej a pomoc jaką uzyskałam mile mnie zaskoczyła. Teraz chcę coś w domu dla bliskich zorganizować. Zaczynam wyszukiwać w necie sklepy ze sprzętem. Głównie zaglądam do marbo http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24567-Maszyna-Smitha-suwnica-MP-U203-Marbo-Sport.html ponieważ mają to fajnie pogrupowane a ceny nie są zbyt wygórowane w porównaniu z innymi sklepami, w szczególności ze stacjonarnymi.
Daffy
 
Posty: 68
Rejestracja: 17 Lis 2017, 22:32

Re: Siłownia/fitness

Postprzez klamka » 16 Lut 2018, 20:15

Mnie osobiście ciekawi, czy wasi trenerzy personalni korzystają z aplikacji od https://sportbm.pl/ ? Musze przyznać, ze coraz częściej o niej słyszę i to same suprlatywy. Jet nie tylko pomocna dla trenerów czy instruktorów ze wzgldu planowani zajęć, kontrolowani budżetu. Przede wszystkim ułatwia kontakt ze swoimi podopiecznymi, a także trenerzy mają możliwość utworzenia swojej własnej strony dzieki której można ich bliżej poznać. Co sądzicie?
klamka
 
Posty: 157
Rejestracja: 10 Wrz 2017, 09:26

Re: Siłownia/fitness

Postprzez Beauty-vital.pl » 26 Lut 2018, 12:20

Ja każdą wizytę na siłowni wspominam bardzo dobrze, grunt to wybrać dla siebie odpowiednie zajęcia i dobrego trenera personalnego który pomoże oraz doradzi, moim zdaniem to kluczowa kwestia.
Beauty-vital.pl
 
Posty: 54
Rejestracja: 26 Lut 2018, 11:31

Re: Siłownia/fitness

Postprzez arlett » 05 Mar 2018, 10:17

Myśleliście kiedyś o ty by zostac trenerem personalnym? Mi od jakiegos czasu chodzi to po głowie.
Znalazłam dzisiaj aplikację GymGang Dzięki której trenerzy mogą układać plany treningowe wszystkim swoim podopiecznym. Wydaje i się, że ta aplikacja może znacznie ułatwić pracę trenera i zmotywować podopiecznych do walki o lepszą sylwetkę.
arlett
 
Posty: 267
Rejestracja: 31 Sty 2017, 12:35

Re: Siłownia/fitness

Postprzez foszalorna » 21 Mar 2018, 15:04

Jak ktoś się wstydzi swojej figury to polecam ćwiczenie w domu. To nie jest drogie rozwiązanie a chyba w perspektywie czasu tańsze niż siłownia... i nikt się na ciebie nie gapi- nie cierpię tego! Ja znalazłam atlasy do ćwiczeń na stronie https://www.ceneo.pl/Atlasy_treningowe i polecam ten z firmy Hertz. Tam na stronie mają lepszą cenę niż w sklepach stacjonarnych.
foszalorna
 
Posty: 60
Rejestracja: 08 Sty 2018, 10:55

Re: Siłownia/fitness

Postprzez MacieX822 » 03 Kwi 2018, 15:09

Generalnie to siłownia;D Ale jak to w przypadku facetów, fitness nie wchodzi nawet w grę :D A siłownie mam w swoim domu i to już całkiem pokaźną. Z każdym rokiem wygląda coraz lepiej. W tym roku zamówiłem nawet specjalistyczne maty gumowe na siłownie ze sklepu https://powerrubber.com W końcu nie będę tak trzaskał cieżarami po podłodze;p
MacieX822
 
Posty: 38
Rejestracja: 07 Cze 2017, 12:46

Re: Siłownia/fitness

Postprzez klamka » 06 Kwi 2018, 07:39

Ja zawsze sceptycznie podchodziłam do tematu siłowni i klubów fitness, ale ostatnio wybrałam się do Wrocławskiego http://www.topfitness.pro/ i muszę przyznać, że jestem zachwycona. Kameralna atmosfera, która daje poczucie intymności. Dodatkowo wiele organizowanych, ciekawych wydarzeń w którym warto uczestniczyć. Nie mówiąc już o zajęciach grupowych z instruktorami. Gdybyście byli z Wrocławia, to szczerze wam polecam Top Fitness.
klamka
 
Posty: 157
Rejestracja: 10 Wrz 2017, 09:26

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości