Na sportowo

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Na sportowo

Postprzez Lala54 » 21 Lip 2017, 11:14

Rolki , rower , bieganie to bardzo przyjemnie spędzanie czasu i przy okazji nabieranie kondycji
Lala54
 
Posty: 119
Rejestracja: 13 Lip 2017, 09:01

Re: Na sportowo

Postprzez aniaola37 » 24 Wrz 2017, 18:10

Najlepszy jest taki trening, który sprawia wam przyjemnosc :) Wtedy zawsze chętnie na niego się wybieracie i efekty przychodzą znacznie łatwiej. Mi taką radość sprawia mój niedawno kupiony rower szosowy w Warszawie. Uwielbiam długie wycieczki na rowerze z moją rodzinką. Może i taka aktywnośc wam odpowiada?:)
aniaola37
 
Posty: 57
Rejestracja: 14 Gru 2016, 16:58

Re: Na sportowo

Postprzez arlett » 26 Wrz 2017, 20:29

Dokładnie! Trening powinien sprawiać przyjemność a nie męczyć :)
Ja uwielbiam jazdę na rowerze i dzięki temu sporo schudłam. Ostatnio odkryłam rower raleigh ze sklepu Rowerzysta.pl i zastanawiam sie nad zamówieniem jednego. Chcę robić coraz dluzsze dystanse a mój rower sie do tego zupełnie nie nadaje. Ostatnio przymierzam się do biegania, jestem ciekawa co mi z tego wyjdzie.
arlett
 
Posty: 245
Rejestracja: 31 Sty 2017, 12:35

Re: Na sportowo

Postprzez znudzona » 28 Wrz 2017, 09:13

Wiele osób wybiera rower, ale zanim się na niego wybierzecie, to warto zapoznać się z artykułem https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16557/jakie_kola_do_szosowki Mowa w nim o oponach rowerowych. Opinie o producentach, jakie opony do jakiego roweru i na co zwracać uwagę przy ich zakupie. Opony to wazny element roweru, a źle dobrane mogą zagrażać naszemu bezpieczeństwu.
znudzona
 
Posty: 179
Rejestracja: 19 Wrz 2017, 15:24

Re: Na sportowo

Postprzez AnnaMarie711 » 09 Paź 2017, 07:49

Taka aktywność fizyczna jest bardzo wazna przy walce ze zbednymi kilogramami https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/ro ... chudzania/
AnnaMarie711
 
Posty: 32
Rejestracja: 15 Kwi 2017, 16:13

Poprzednia

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości