Jaki sport?

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Jaki sport?

Postprzez leoonarrd21 » 26 Lip 2017, 21:32

A co powiecie na takie rozwiązanie jeśli chodzi o ćwiczenia jak Siłownie zewnętrzne? Czy ktoś z was z nich korzysta? U mnie w mieście jest ich sporo i pełno ludzi tam chodzi. Czy to na prawdę takie dobre rozwiązanie?
leoonarrd21
 
Posty: 180
Rejestracja: 29 Lis 2016, 15:42

Re: Jaki sport?

Postprzez Madzia123 » 18 Sie 2017, 08:46

Najlepiej zapytać się trenera do tenisa a on napewno ci doradzi
Madzia123
 
Posty: 83
Rejestracja: 17 Sie 2017, 21:49

Re: Jaki sport?

Postprzez arlett » 04 Wrz 2017, 05:46

Bieganie najlepsze :)
Ja biegam od lata w maratonach i półmaratonach. Najlepszy na jakim byłam to Półmaraton Onico Gdynia organizowany przez Grupę Onico.
Na stoisku podczas targów sportowych można było wesprzeć fundację Onico biegając na bieżni. Pieniądze zostały przeznaczone na dzieci.
arlett
 
Posty: 294
Rejestracja: 31 Sty 2017, 12:35

Re: Jaki sport?

Postprzez alta » 08 Wrz 2017, 15:16

Każdego po trochu, tak żeby działać na różne partii mięśni.
alta
 
Posty: 19
Rejestracja: 08 Wrz 2017, 15:10

Re: Jaki sport?

Postprzez andi » 12 Wrz 2017, 17:57

W dzisiejszych czasach to już naprawdę nie ma dużego znaczenia ;) Byleby się ruszać
andi
 
Posty: 19
Rejestracja: 12 Wrz 2017, 16:18

Re: Jaki sport?

Postprzez GrzegorskaM6 » 12 Paź 2017, 13:21

A może dance fit? Tutaj https://atlanticsports.pl/zajecia/dance-fit/ sobie o tym sporcie poczytajcie. Ogólnie takie zajęcia taneczne powinny być bardziej atrakcyjne niż męczenie się na jakiejś siłowni ;)
GrzegorskaM6
 
Posty: 36
Rejestracja: 31 Sie 2017, 08:37

Re: Jaki sport?

Postprzez maga » 17 Paź 2017, 10:02

Każdy ma swoje uwarunkowania fizyczne, dlatego odpowiedni sport trzeba dobierać indywidualnie..
maga
 
Posty: 19
Rejestracja: 17 Paź 2017, 09:59

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron