Pomysły na lekki i smaczny obiad

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Pomysły na lekki i smaczny obiad

Postprzez tykk » 16 Lip 2018, 15:06

teraz akurat jest lato i można szaleć z cukinią, papryką, burakami. Ostatnio zainwestowałam w parowar i wszystko smakuje jak trzeba;) a smażenie staram sie ograniczać
tykk
 
Posty: 30
Rejestracja: 16 Lip 2018, 14:47

Re: Pomysły na lekki i smaczny obiad

Postprzez anabell7 » 17 Lip 2018, 09:37

Latem to nawet sałatki typu - truskawka, szpinak, sezam i filet z kurczaka i odrobina oliwy z oliwek i pełnoziarniste pieczywko :)
anabell7
 
Posty: 3
Rejestracja: 17 Lip 2018, 07:42

Re: Pomysły na lekki i smaczny obiad

Postprzez lusia » 28 Lip 2018, 08:16

Kupujesz udka z kurczaka, do tego przyprawę do złotego kurczaka Knorr. Posypujesz udka i wkładasz je do piekarnika w naczyniu żaroodpornym. Do tego możesz zrobić na przykład warzywa na parze. Wydaje mi się, że to bardzo dobre rozwiązanie - także dlatego, że szybko można je przygotować.
lusia
 
Posty: 149
Rejestracja: 19 Mar 2018, 14:50

Poprzednia

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron