Po co się diecić?

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Po co się diecić?

Postprzez Tysia » 04 Sie 2015, 07:06

Grunt to pełnowartościowe produkty i aktywność fizyczna. Nie podjadanie między posiłkami różnego rodzaju słodyczy i z pewnością wraz z upływem czasu sylwetka będzie zmieniać się na lepsze ;)
Awatar użytkownika
Tysia
 
Posty: 295
Rejestracja: 10 Lip 2015, 09:01
Miejscowość: Gdynia

Re: Po co się diecić?

Postprzez makunt98 » 18 Sie 2015, 08:11

Ludzie trochę złe podejście do diet mają. Wszystko co jemy jest naszą dietą :)
Ja staram się jeść w miarę możliwości zdrowo i nieprzetworzone rzeczy, unikam gotowych sosów, dań itp
makunt98
 
Posty: 2
Rejestracja: 18 Sie 2015, 08:00

Re: Po co się diecić?

Postprzez elsbeta88 » 14 Wrz 2015, 10:32

Też uważam, że nie ma sensu jakaś specjalistyczna dieta, chyba, że chcecie zostać kulturystkami ;) jeśli chcecie się odchudzać to wystarczy jeść z głową, a nie samymi planami życ
Potrzebujesz okna żory? Kliknij
elsbeta88
 
Posty: 3
Rejestracja: 14 Wrz 2015, 09:22

Re: Po co się diecić?

Postprzez Aniczka22 » 17 Lis 2015, 14:47

Wystarczy zastosować dietę starą jak świat: M-Ż, delikatnie tłumacząc Mniej Jeść :) Po jakimś czasie stracimy trochę ciałka. Nie przytyłyśmy z dnia na dzień, więc spadanie z wagi też musi trwać. Proste i logiczne :) :geek:
Aniczka22
 
Posty: 2
Rejestracja: 17 Lis 2015, 14:42

Re: Po co się diecić?

Postprzez jusiaa » 08 Sty 2016, 09:37

Ja jakoś nie potrafię sobie odmówić na przykład deseru:) nie wiecie czy smaczne podają w tym lokalu - restauracja rzeszów? byliście tam kiedyś?
jusiaa
 
Posty: 66
Rejestracja: 14 Lis 2014, 11:51

Re: Po co się diecić?

Postprzez baltaron28 » 18 Sty 2016, 10:51

Dieta wcale nie oznacza nic nie jedzenie, warto jakąś trzymać i dbać o swoją linię i zdrowie :)
baltaron28
 
Posty: 3
Rejestracja: 18 Sty 2016, 10:39

Re: Po co się diecić?

Postprzez silva » 21 Wrz 2016, 10:35

Zależy jaką dietę masz na myśli. Uważam, że warto dbać o zdrowe odżywianie dla kondycji i zdrowia,zgrabna sylwetka to drugorzędna sprawa, ale też warto.
silva
 
Posty: 156
Rejestracja: 22 Sie 2016, 10:56

PoprzedniaNastępna

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości