Piłka do ćwiczeń

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Piłka do ćwiczeń

Postprzez terenia29 » 14 Mar 2016, 11:13

Może jednak lepiej podziałają jakieś ćwiczenia w wodzie? Sprawdź co w ofercie ma tutaj - basen kraków. Może jakieś aerobik wodny?
terenia29
 
Posty: 27
Rejestracja: 02 Sty 2015, 07:15

Re: Piłka do ćwiczeń

Postprzez luca185 » 13 Kwi 2016, 08:10

Zerknij sobie do sklepu na: http://profitness.pl/22-akcesoria-sportowe#/ , tam są takie piłki do ćwiczeń, masażu i wiele innych ciekawych takich urządzeń, które mogą Ci się przydać do ćwiczeń.
luca185
 
Posty: 180
Rejestracja: 25 Paź 2015, 07:42

Re: Piłka do ćwiczeń

Postprzez hunko » 06 Lip 2016, 17:53

Czy mówicie o tej body ball kształtującej ciało czy coś innego? Czytałam tu http://sportportal.pl/body-ball-cwiczen ... ace-cialo/ taki artykuł - chyba to bardzo fajna sprawa, muszę sobie coś takiego właśnie kupić i zacząć ćwiczyć regularnie, może wreszcie coś z tego będzie :)
hunko
 
Posty: 1
Rejestracja: 06 Lip 2016, 17:17

Re: Piłka do ćwiczeń

Postprzez karollinnkkka » 03 Lis 2016, 13:44

Osobiście nie zwracam zbyt dużej uwagi na piłkę, nie widzę żadnej różnicy przy tej co kosztuje więcej..
karollinnkkka
 
Posty: 5
Rejestracja: 02 Lis 2016, 22:30

Re: Piłka do ćwiczeń

Postprzez veronika » 06 Lis 2016, 16:19

Ćwiczenia z piłką to świetna zabawa, ale ja jednak wolę ćwiczenia siłowe. Kupiłam sobie ostatnio ciężarki i powoli zaczynam zauważać efekty no i po takim treningu bardzo dobrze się czuję.
Awatar użytkownika
veronika
 
Posty: 13
Rejestracja: 05 Lis 2016, 15:42

Re: Piłka do ćwiczeń

Postprzez aolka » 15 Lis 2016, 09:41

Cwiczenia z piłką są dobre na brzuch i ćwiczą równowagę. Ja bardzo lubię się ponaciągać na piłce. Można też ćwiczyć z dziećmi, może to być fajny sposób na spędzenie chwili aktywnie
grywalizacja na http://sanitera.pl
aolka
 
Posty: 45
Rejestracja: 03 Paź 2016, 09:06

Re: Piłka do ćwiczeń

Postprzez ewcia15 » 16 Lis 2016, 23:07

Zdecydowanie fajne są te ćwiczenia na takich piłkach - pomagają w rozruszaniu wielu mięśni ciała, które ciężko jest trenować w zwykłych ćwiczeniach.
ewcia15
 
Posty: 19
Rejestracja: 16 Lis 2016, 23:04

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości