Niskie ciśnienie

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Niskie ciśnienie

Postprzez Freefg » 13 Mar 2019, 15:07

Czy są tu osoby, które zmagają się z niskim ciśnieniem? Jaką najniższą wartość pokazał wam ciśnieniomierz i jak się wtedy czułyście? I przede wszystkim jak sobie radzicie z niskim ciśnieniem na co dzień? Będę wdzięczna za każdą odpowiedź, bo ja wciąż nie mogę się do swojego przyzwyczaić :(
Ostatnio edytowany przez Freefg, 18 Mar 2019, 13:24, edytowano w sumie 1 raz
Freefg
 
Posty: 2
Rejestracja: 06 Lut 2019, 19:32

Re: Niskie ciśnienie

Postprzez silva » 17 Mar 2019, 15:16

Można z tym normalnie żyć. Ja jestem niskociśnieniowcem- zwykle mam 100/70 lub odrobinę niższe. Ale nie robi mi się słabo, czuję się całkiem normalnie. Warto uprawiać umiarkowany sport i zdrowo się odżywiać. A jeśli męczą się np. poranne zawroty głowy, staraj się wstawać pomału, wypij później czerwoną herbatę, ewentualnie kawę- ale nie przesadnie mocną.
silva
 
Posty: 330
Rejestracja: 22 Sie 2016, 10:56


Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron