Nie mam czasu gotować

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: Nie mam czasu gotować

Postprzez bacaaa » 13 Paź 2017, 12:12

Polecam skorzystać z firm, które oferują cateringi dietetyczne ;)
bacaaa
 
Posty: 3
Rejestracja: 12 Paź 2017, 19:18

Re: Nie mam czasu gotować

Postprzez jaro83 » 20 Lis 2017, 08:19

Ja postawiłem na firmę, która dostarczała mi codziennie rano posiłek dietetyczny na cały dzień, wszystkie posiłki wykonane są z bardzo dobrych świeżych produktów, dopasowali kaloryczność do moich wytycznych, jestem bardzo zadowolony i szczerze polecam: http://przegryz.com/
jaro83
 
Posty: 15
Rejestracja: 01 Lut 2017, 14:49

Re: Nie mam czasu gotować

Postprzez kubeczek » 25 Lis 2017, 23:05

ja tez niestety w tygodniu nie ma opcji zeby cokolwiek ugotowala. praca 8-21 zdecydowanie nie sluzy moim kulinariom. tez korzystam z cateringu, a ze jestemem bezglutenowcem to troche sie naszukalam zeby znalezc odpowiedni. zamawiam z macro bios bar bo korzystaja ze sprawdzonych, certyfikowanych produktow - na wszystko maja certyfikaty - a dla mnie szczegolnie wazny jest ten http://macrobiosbar.pl/o-nas/certyfikaty/ z moimi przypadlosciami, musze byc naprawde ostrozna
kubeczek
 
Posty: 31
Rejestracja: 30 Wrz 2017, 13:27

Re: Nie mam czasu gotować

Postprzez weronikan » 06 Gru 2017, 09:57

Myślę, że przygotowanie dań to kwestia organizacji. Pomyśl, być może masz kogoś kto mógłby Cię wyręczyć na przykład przy robieniu zakupów? Zdrowe produkty najłatwiej wprowadzać powoli, odkrywając nowe smaki. Przy braku czasu polecam zrobienie listy dań, składników oraz przemyślenie rozkładu dnia. Posiłki można przecież mrozić oraz przechowywać na różne sposoby. Dobrym nawykiem jest również czerpanie wiedzy o produktach i potrawach, chociażby z sieci. Ja ostatnio zapisuję sobie w zakładkach ciekawe artykuły takie jak http://pokochajolejrzepakowy.eu/owoce-morza-polskiej-kuchni/ i już zastanawiam się jak takie owoce morza przyrządzić. Pamiętam, że kiedy jadłam je kilka lat temu w Brukseli to faktycznie były smaczne. :) Najważniejsze to jeść różnorodnie i nie zamykać się na nowości w diecie.
weronikan
 
Posty: 19
Rejestracja: 17 Sie 2017, 09:00

Re: Nie mam czasu gotować

Postprzez Benigna » 11 Gru 2017, 23:36

Ja mam niewiele czasu na gotowanie ale jakoś sobie radzę.Wszystko to kwestia odpowiedniego rozplanowania.
Benigna
 
Posty: 4
Rejestracja: 11 Gru 2017, 23:29

Re: Nie mam czasu gotować

Postprzez migotka89 » 21 Gru 2017, 06:35

Wiadomo, zdrowe gotowanie pochłania jednak trochę czasu. Ja też nie raz muszę ratować się jadaniem na mieście, właśnie z braku czasu. Ostatnio często chodzę do Funky Fish, świetnie przyrządzają tam ryby :)
migotka89
 
Posty: 219
Rejestracja: 15 Lis 2014, 15:39

Re: Nie mam czasu gotować

Postprzez Szefowaa » 04 Sty 2018, 17:28

Na szczęście teraz miejsc, gdzie można smacznie zjeść nie brak :) Tutaj https://www.spizarnia.net.pl też możecie sobie zerknąć na różnego rodzaju przetwory itd. Jak już coś mamy w swojej domowej spiżarnie, to na pewno gotowanie jest dużo szybsze. Śmieciowo odżywiać się też nie mozna, więc warto zwracać uwagę na to co się kupuje i gdzie ;)
Szefowaa
 
Posty: 68
Rejestracja: 12 Paź 2017, 14:04

PoprzedniaNastępna

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość