Napoje na odchudzanie

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Napoje na odchudzanie

Postprzez moore23 » 18 Sie 2017, 13:12

Z tego co wiem kawa bardzo dobrze wpływa na odchudzanie, a dokładniej zawarta w niej kofeina. Ja raz na jakiś czas lubię się napić kawy rozpuszczalnej http://www.sklepkawa.pl/pl/c/Kawa-Rozpuszczalna/115, dodaję do niej mleka sojowego oraz cukier brązowy, aby była zdrowsza. Podczas odchudzania pamiętaj o odpowiedniej diecie oraz dużej ilości ruchu.
moore23
 
Posty: 35
Rejestracja: 31 Mar 2016, 10:33

Re: Napoje na odchudzanie

Postprzez naomi15 » 31 Sie 2017, 13:31

Ja polecam wodę :) najzdrowsza i najtańsza :) ludzie czesto myla pragnienie z głodem przez to jedzą za dużo a pijom za mało. Pijąc wodę regularnie, minimum 2l dziennie gdy czuje głód to wiem że to jest gód a nie pragnienie. Takiej mądrości dowiedziałam się od dietetyka lionfitness i powiem wam że miał rację
naomi15
 
Posty: 6
Rejestracja: 18 Lip 2017, 08:56

Re: Napoje na odchudzanie

Postprzez sanna89 » 01 Wrz 2017, 10:49

A słyszeliście o odchudzaniu się z kefirem? Na tej stronie o tym przeczytałam: https://poradyfit.pl/odchudzanie-kefire ... to-go-pic/ i zastanawiam się, czy takie picie kefiru wpływa korzystnie na nasz organizm? A Wy, o jakich dziwnych dietach słyszeliście?
sanna89
 
Posty: 1
Rejestracja: 01 Wrz 2017, 10:47

Re: Napoje na odchudzanie

Postprzez SaraOhara » 05 Wrz 2017, 16:56

samo picie napoju nie schudnie za ciebie.. mozesz co najwyzej pic dicopeg 10g ktory oczysci ci jelita i przyspieszy metabolizm.. ale musisz do lozyc do tego cwiczenia i odpowiednia diete
SaraOhara
 
Posty: 41
Rejestracja: 05 Wrz 2017, 16:00

Re: Napoje na odchudzanie

Postprzez rura5 » 07 Wrz 2017, 15:15

Bardzo ciekawa opcje ale czy rzeczywiście to działa. Moja znajoma bardzo szybko schudła dzięki skakance, domowa, prosta i tania metoda aktywności fizycznej. Sporo informacji na temat skakanek znalazłam tutaj w tym artykule https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jak- ... psza/4373/ Ciekawa opcja dla tych, którzy nie lubią zbiorowych siłowni i wolą ćwiczyć samodzielnie w domowym zaciszu.
rura5
 
Posty: 52
Rejestracja: 24 Mar 2017, 17:14

Re: Napoje na odchudzanie

Postprzez alta » 08 Wrz 2017, 15:16

A to nie chodzi po prostu o soki? Jeszcze ponoć yerba mate ma pozytywne działanie na wagę.
alta
 
Posty: 19
Rejestracja: 08 Wrz 2017, 15:10

Re: Napoje na odchudzanie

Postprzez kameju » 11 Wrz 2017, 22:12

ja w swojej diecie od https://dietqueen.pl/dietetyk/ mialam w 90% tylko wode i herbate :) yerba mysle ze jak najbardziej tez sie nada :)
kameju
 
Posty: 22
Rejestracja: 09 Lip 2017, 10:06

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron