Nadwyrężone ścięgno, pomocy

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Nadwyrężone ścięgno, pomocy

Postprzez rura5 » 11 Maj 2017, 13:49

Moja babcia kazała by się nasmarować spirytusem :D Spokojnie Tobie nie będę proponować tych szamańskich metod, mój znajomy miał coś podobnego i pomógł mu żel na bóle stawów http://www.perskindol.pl oczywiście nie wolno nadwyrężać bolących partii żeby dodatkowo nie pogorszyć swojego stanu, bo to może się bardzo źle skończyć.
rura5
 
Posty: 52
Rejestracja: 24 Mar 2017, 17:14

Re: Nadwyrężone ścięgno, pomocy

Postprzez Sylwianaa » 11 Cze 2018, 12:06

Niestety znam ten problem bo sama niedawno na siłowni naciągnęłam sobie ścięgno. Ból taki, że nie da się opisać. Ledwo dotarłam do domu ;/ Zastanawiałam się czy nie będzie mi potrzebna jakaś rehabilitacja ale jak dowiedziałam się jakie sa terminy to mi się odechciało. W sieci znalazłam internetowy sklep rehabilitacyjny, w którym można kupić przyrządy i urządzenia do ćwiczeń. Chyba wybiorę coś z oferty i będę się rehabilitować sama. To chyba jedyna opcja aby szybko wrócić do pełnej sprawności.
Sylwianaa
 
Posty: 296
Rejestracja: 26 Sty 2016, 20:18

Re: Nadwyrężone ścięgno, pomocy

Postprzez ditan » 24 Lip 2018, 09:23

Takie kontuzje to powazna sprawa, warto jak najszybciej pokazac to lekarzowi i pozniej moze byc wskazana rehabilitacja, czy jakies zabiegi. Tutaj http://www.rehabilitacje.org/ w Krakowie mozna znalezc dobrych specjalistow, ktorzy pomagaja w takich problemach.
ditan
 
Posty: 66
Rejestracja: 15 Lut 2018, 22:05

Re: Nadwyrężone ścięgno, pomocy

Postprzez emilka66 » 24 Lip 2018, 12:05

Mi w takich przypadkach pomaga zawsze spray od lavylites, jest on na bazie naturalnych składników, szybko się wchłania w skórę nie pozostawia żadnej lepkiej warstwy a do tego regeneruje błyskawicznie chore miejsce, cena może nie jest maóla ale jak zamawia się stad http://good.energy/ck/pl.html to wychodzi taniej, naprawdę jeśli nie próbowałaś to warto Nie ma skutków ubocznych, w ciągu 72 godzin zostaje wydalone z organizmu to, co nie zostało zużyte. Nie koliduje z innymi lekarstwami lub leczniczymi metodami.
emilka66
 
Posty: 224
Rejestracja: 29 Gru 2016, 13:20

Re: Nadwyrężone ścięgno, pomocy

Postprzez takadaria » 24 Lip 2018, 14:48

Przede wszystkim, położyć się, posmarować czymś kojącym nadwerężone miejsce i robić okłady z lodu. Starać się minimalnie ruszać tą nogą i nie stawiać na niej ciężaru całego ciała. Dużo leżeć i wypoczywać, a gdy się poczujemy lepiej, umówić się do ortopedy, aby zlecił prześwietlenia lub wizytę u fizjoterapeuty, jeśli okaże się to być czymś poważniejszym. W żadnym wypadku nie można rehabilitować się na własną rękę, jeśli nie ma się wiedzy medycznej w tym zakresie! Można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc!
takadaria
 
Posty: 7
Rejestracja: 24 Lip 2018, 13:45
Miejscowość: Warszawa

Re: Nadwyrężone ścięgno, pomocy

Postprzez lusia » 08 Wrz 2018, 09:34

Może musiałabyś kupić sobie jaki stabilizator albo ortezę? Zajrzyj na stronę apteki internetowej doz.pl: https://www.doz.pl/apteka/k922-Sprzet_medyczny_i_rehabilitacyjny. Oni mają w ofercie duży wybór sprzętu rehabilitacyjnego. Tak czy inaczej najlepiej wybrać się do specjalisty i porozmawiać z nim o problemie.
lusia
 
Posty: 185
Rejestracja: 19 Mar 2018, 14:50

Poprzednia

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron