Jak walczycie z jesienną depresją?

Wspomaganie odporności, nasze problemy zdrowotne, porady.

Re: Jak walczycie z jesienną depresją?

Postprzez Beata Sawicka » 27 Mar 2017, 21:03

ja walczę z vita d express jest naturalnym słonecczkiem którego tak bardzo brakuje nam w okresie jezienno-zimowym. Wszystko się unormowało, samopoczucie lepsze :)
Beata Sawicka
 
Posty: 2
Rejestracja: 23 Mar 2017, 22:52

Re: Jak walczycie z jesienną depresją?

Postprzez bengi » 28 Mar 2017, 20:14

jak dla mnie to jest jakiś mit ta cała jesienna depresja, nie wierze w nią po prostu
bengi
 
Posty: 5
Rejestracja: 28 Mar 2017, 20:10

Re: Jak walczycie z jesienną depresją?

Postprzez wygibaska » 06 Cze 2017, 14:18

Mi takie stany depresyjne często nie pozwalają spać ;/ Na http://www.vichy.pl/blog/6-trikow-jak-mimo-nieprzespanej-nocy-wygladac-na-wypoczeta/vmag60657.aspx nawet znalazłam tricki jak polepszyć skórę po takiej zarwanej nocy. Skóra po nieprzespanej nocy nie wygląda najlepiej - nie ma co się oszukiwać.
wygibaska
 
Posty: 82
Rejestracja: 08 Mar 2017, 12:03

Re: Jak walczycie z jesienną depresją?

Postprzez Sylwianaa » 21 Cze 2017, 08:31

Czasem warto udać sie po pomoc do specjalisty. Ludzie bronia się rekami i nagami przed psychiatrą czy psychologiem ale przeciez to nic strasznego. Ja chodziłam na terapię do gabinetu mysli pozytywnej http://gabinetmyslipozytywnej.pl/ . Parę spotkań bardzo mi pomogło.
Sylwianaa
 
Posty: 298
Rejestracja: 26 Sty 2016, 20:18

Re: Jak walczycie z jesienną depresją?

Postprzez anhor » 25 Cze 2017, 17:24

Podziwam, że ktoś może mieć czas w ogóle na jakąś depresję. Dla mnie to po prostu przypadłość osób, które są zbyt leniwe.
anhor
 
Posty: 19
Rejestracja: 25 Cze 2017, 17:16

Re: Jak walczycie z jesienną depresją?

Postprzez aniaola37 » 20 Wrz 2017, 14:34

Jeżeli jest już bardzo źle, a sama wiem, że czasami tak bywa to nie można lekceważyć takiej depresji. Może ona przerodzić sie w zupełnie coś gorszego. Dobrym krokiem będzie skonsultowanie się z osobą, która może wam pomóc sie z tym uporać. Niekoniecznie musicie umawiać się na wizyty u psychologów, dzięki ciekawej ofercie od firmy https://bezproblemowo.com/cennik możecie otrzymać specjalistyczną terapię psychologiczną przez internet.Wszystko załatwiacie w swoich czterech ścianach
aniaola37
 
Posty: 57
Rejestracja: 14 Gru 2016, 16:58

Re: Jak walczycie z jesienną depresją?

Postprzez donna » 23 Paź 2017, 11:56

Najfajniej się po prostu odciąć od złej pogody, zagłębiając w jakimś innym świecie - jak książka, film, czy dobra gra.
donna
 
Posty: 20
Rejestracja: 23 Paź 2017, 11:13

PoprzedniaNastępna

Wróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości