fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Postprzez martyna.poplawska91 » 22 Maj 2017, 09:15

Taki stan występuje u osób które mają ektomorficzny typ sylwetki. Czyli chude kości, wąskie ramiona, smukła sylwetka, ale występuje efekt 'skinny fat' czyli zbiera się trochę tłuszczyku i nie jest do końca zdrowe. Trudno jest zgubić parę kilo z taką sylwetką, ale dla chcącego nic trudnego. Przy zdrowej diecie i regularnych treningach wszystko da się zrobić :)
martyna.poplawska91
 
Posty: 30
Rejestracja: 03 Kwi 2017, 15:25

Re: fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Postprzez abooot » 08 Cze 2017, 11:47

Mam dokładnie ten sam problem i też ważę tyle co nic :oops:
abooot
 
Posty: 3
Rejestracja: 08 Cze 2017, 11:34

Re: fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Postprzez miringg » 09 Cze 2017, 14:22

Dobrze kupić od Promixxa specjalny shaker do odżywek. U mnie na siłce ponad połowa ekipy ma już taki :)
miringg
 
Posty: 8
Rejestracja: 09 Cze 2017, 14:18

Re: fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Postprzez korneliaj » 17 Lip 2017, 20:59

Jeśli chodzi o poprawę wyglądu brzucha to pomóc może abdominoplastyka. Słów kilka na jej temat można znaleźć na http://chirurg-plastyczny.com.pl/plastyka-powlok-brzucha-czym-jest-jak-wyglada-gdzie-ja-wykonac/ - nie próbowałam osobiście, ale sporo osób chwali się super efektami.
korneliaj
 
Posty: 106
Rejestracja: 21 Lut 2017, 06:19

Re: fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Postprzez Lala54 » 27 Lip 2017, 08:14

Dziękuję za rady bo mam podobny problem.
Lala54
 
Posty: 119
Rejestracja: 13 Lip 2017, 09:01

Re: fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Postprzez Szefowaa » 25 Paź 2017, 12:43

Nie wiem skąd jesteście, ale jeśli ze stolicy, to polecam Wam dr Ciszewskiego z przychodni Wilmed. Jezeli chodzi o plastykę powłok brzusznych to jest w tym naprawdę specjalistą. Siostra po ciąży przez 2 lata nie mogła dojść z brzuchem do porządku, nic nie działało. Po zabiegu brzuszek ma jak nastolatka :D :D
Szefowaa
 
Posty: 68
Rejestracja: 12 Paź 2017, 14:04

Re: fałdki brzuchu u szczupłej osoby

Postprzez montene » 30 Paź 2017, 13:15

Niektórych się nie uniknie niestety, ale można je ograniczyć dobrymi ćwiczeniami i dietą.
montene
 
Posty: 19
Rejestracja: 30 Paź 2017, 13:04

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości