dobra dieta?

Dieta, zdrowe odżywianie, jak utrzymać dobrą, zdrową sylwetkę, najlepsze diety odchudzające - zapraszam do dyskusji.

Re: dobra dieta?

Postprzez Devil93 » 09 Lis 2018, 15:46

Moim zdaniem dobra dieta, to zbilansowana dieta. Tak naprawdę trzeba uważać na to, co się je, eliminować cukry proste i problematyczne składniki, a na pewno uda się schudnąć. Prawda jest taka, że gluten również powinniśmy starać się ograniczać, na przykład próbując niektóre składniki zamienić na te https://www.jarmarknatury.pl/ produkty nie zawierające tego składnika. To ograniczy jego negatywny wpływ, a i może pomóc schudnąć.
Devil93
 
Posty: 21
Rejestracja: 14 Wrz 2018, 15:26

Re: dobra dieta?

Postprzez misi3k » 13 Lis 2018, 20:35

Przede wszystkim dieta uboga w tłuszcze, przede wszystkim owoce i warzywa, unikać soi. Osobiście polcem oxy: http://terapiapedagogiczna.pl/poznaj-swietna-diete-oxy/
misi3k
 
Posty: 109
Rejestracja: 11 Sty 2017, 11:23

Re: dobra dieta?

Postprzez Katinka » 15 Lis 2018, 23:20

widzę, że korzystacie z tej z Wygodnadieta.pl
jakie jest menu? można dostosować do siebie czy z góry ustalone? Smaczne posiłki? zastanawiam się nad nią i szukam opinii
Katinka
 
Posty: 2
Rejestracja: 15 Lis 2018, 23:18

Poprzednia

Wróć do Dieta

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron