Uroda, zdrowie, dieta, fitness

[wanek]

W sumie wszystko razem dobrze pomaga, dieta i sport.

[wanek]

A jaki sport się wam podoba? Musi on sprzyjać przyjemność.

[silva]

Ostatnio bardzo chętnie bywam na strzelnicy. Wbrew pozorom aktywność jest a nie męczy:) Kompletnie bez poczucia tego, że "kantujemy" się sportem dla zrzucenia kg. Ale nie ma co się oszukiwać, jeśli ktoś nie jest z natury chudzielcem, musi uważać na to co i w jakich ilościach je- bardzie to drugie (ile), bo nie ma co się zadręczać paroma kostkami czekolady np. ale tabliczka już robi różnicę.

[arlett]

Ja ćwiczę i zdrowo jem ale ostatnio zastanawiam się nad zamowieniem tego suplementu revitapharm - bioxyn Ma naturaly skład i jest skuteczny. Z tego co widzialam opinie ma bardzo dobre. Lato coraz blizej i chciałabym osiągnąć wymarzoną sylwetkę więc jak najbardziej jestem za stosowaniem suplementów.

[Domka]

Najlepsze moim zdaniem są suplementy diety które wspomagają odchudzanie ale pod warunkiem że mamy dietę i codziennie ćwiczymy. Bez tego nie ma żadnych efektów. Nie wiem czy ktoś stosuje Slimetrol, ale to dobry suplement. Jeśli nie jesteście pewni jego działania i składu to warto poczytać o nim na stronie http://slim-express.pl/slimetrol-jaki-p ... e-i-sklad/ Opinie też są pozytywne.

[znudzona]

Najważniejszym krokiem jaki zrobiłam w ramach diety o zrezygnowałam z cukru i zastąpiłam go słodzikiem. Oczywiście zanim to zrobilam to sprawdziłam wszystkie wiadomości na jego temat. Ten artykuł https://www.dietetykwszczecinie.pl/blog/slodziki-czy-sa-rakotworcze-a-moze-lepsze-od-cukru.html rozwiał moje obawy. I to był słuszny krok. Słodzik jest zdrowy, wspomaga odchudzanie. Nie jest to szybki efekt, ale regularny i trwały.

[hamak]

Jecie regularnie? To też ma wpływ na utrzymanie prawidłowej wagi.