Co powiecie na basen?

Płaski brzuch, jogging, fitness w domu, zestawy ćwiczeń na poprawie sylwetki.

Re: Co powiecie na basen?

Postprzez MagBuk » 17 Lip 2017, 13:04

Basen świetny na odreagowanie i relaks a przy tym figura sama się kształtuje ;) A w letnie upaly najlepsze ochlodzenie - chyba musze wrocic bo az zastesknilam :) od zmiany miejsca zamieszkania cięzko mi się zdecydować a z warszawskimi cenami nie jest latwo podjąc decyzje - na razie korzystałam z treningow z lionfitness i figura na lato utrzymana :)
MagBuk
 
Posty: 7
Rejestracja: 29 Cze 2017, 10:47

Re: Co powiecie na basen?

Postprzez amiqa » 19 Lip 2017, 10:38

Wolę pływać w ciepłym morzu ale z braku laku... ;)
amiqa
 
Posty: 18
Rejestracja: 19 Lip 2017, 10:28

Re: Co powiecie na basen?

Postprzez Lala54 » 27 Lip 2017, 08:29

Uwielbiam pływać. Kiedy tylko mam wolny czas wybieram się na basen.
Lala54
 
Posty: 119
Rejestracja: 13 Lip 2017, 09:01

Re: Co powiecie na basen?

Postprzez klaudynka » 27 Lip 2017, 14:24

Basen to zawsze dobry pomysł :) Co ciekawe pływanie, narciarstwo biegowe i wioślarstwo to dyscypliny, które angażują najwięcej partii mięśni, więc spala się przy nich najwięcej kalorii :)
klaudynka
 
Posty: 3
Rejestracja: 27 Lip 2017, 14:16

Re: Co powiecie na basen?

Postprzez Laura89 » 10 Sie 2017, 08:06

Uwielbiam pływać jest to dobry sposób na wyrobienie figury i na dobre samopoczucie
Laura89
 
Posty: 92
Rejestracja: 01 Sie 2017, 11:03

Re: Co powiecie na basen?

Postprzez Lagenko » 14 Sie 2017, 07:06

To prawda, regularne wizyty na basenie potrafią zdziałać cuda, szczególnie jeżeli chodzi o kształtowanie sylwetki, kondycji oraz woda niesamowicie odpręża, relaksuje. To idealny pomysł na aktywne spędzenie czasu po całym dniu pracy.
Lagenko
 
Posty: 145
Rejestracja: 24 Maj 2017, 11:32

Re: Co powiecie na basen?

Postprzez fit_ania » 31 Sie 2017, 07:27

Basen to świetny sposób na utrzymanie dobrej kondycji, nawet dla osób z ograniczeniami ruchowymi.
Pływanie jest bezpieczne nawet przy problemach z kręgosłupem, dlatego jest to idealna metoda ćwiczeń dla każdego.
fit_ania
 
Posty: 3
Rejestracja: 29 Sie 2017, 13:17

PoprzedniaNastępna

Wróć do Fitness

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości